超厚腰内肉炸猪排的做法_超厚腰内肉炸猪排怎么做_超厚腰内肉炸猪排的家常做法_吃乐【心食谱】

200公克，盐少许，少许，裹：适量，1颗，适量，佐料：适量，适量，适量，适量，酱适量辽宁哪家癫痫病医院好

1.将腰内肉正反面周边划数刀断筋武汉癫痫哪家医院效果好。西安那里看癫痫病比较好

2.双面撒上盐、胡椒调味后，放置约10分钟入味备用。

3.将作法2的腰内肉依序沾上低筋面粉、蛋液、面合肥哪里能治疗癫痫包粉。

4.再放入油锅中，转中小火，以170℃的油温油炸。

5.将作法5的腰内肉炸至表面呈金黄色，拨动后治疗癫痫病的办法有哪些能浮起，即可夹起沥油。

6.将刚炸好的腰内肉，直立放在网架上沥油。

7.油炸后把油锅里的油渣捞干净，以备常德去哪家癫痫医院下次使用。

8.将作法6的腰内肉盛盘，放入高丽菜丝、小蕃茄，搭配萝卜泥、七味粉，亦可沾猪排酱增味即可。