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8%的烦恼_哲理故事

  一个心理学家做了很有意思的实验,他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周的星期天,他在实验者面前打开箱子,逐一与成员核对“烦恼”,癫痫如何用药结果发现其中有9成烦恼并未真正发生。   治疗癫痫病的方法有什么

  这就是所谓的“自找麻烦”。据统计,一般人的忧虑有40%是属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是你能够轻易应付的。   

  有一个秘密是医生癫痫康复治疗都知道的,那就是:

  大多数疾病都可以不治而愈。同样,大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。

  克服忧虑的秘诀是养成超然的态度,把心头泛滥的烦恼看作流逝的江水癫痫病能根治吗,不任凭自己沉溺其中,并且养成凡事感恩的习惯。

  有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。

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