美食网菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

早饭只喝生姜红茶 7天能瘦8斤减肥美容

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-06-12

  非常有效的生姜红茶减肥法 7天能瘦8斤。下面就来好好了解一下吧!

  生姜红茶:可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的MM也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,有助加强排泄功能,而且减肥效果非常明显的。

  生姜红茶断食法时间表 <重庆哪医院治癫痫好/font>

  第1天:早:正常 中:同上 晚:同上

  第1天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

  第2天:早:胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥 一天下来你会昭通市癫痫病中医治疗法发现小肚子变柔软了,精神也集中了。

  第3天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥 晚:杂粮粥

  第4天:早:生姜红茶 中:正常饮食 晚:同上

  第5、6、7天:同上 南昌癫痫哪里治疗最好>

  生姜红茶的制作方法

  从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。【文章整理byfoodwang.com】促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

苏州癫痫病什么医院好  材料:立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

北京军海癫痫医院

© cp.iqnvk.com  美食网菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2