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糖尿病食谱:金枪鱼蔬菜沙拉糖尿病饮食

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-06-12

糖尿病食谱:金枪鱼蔬菜沙拉

    原料:金枪鱼罐头100克、各色蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、生菜、洋葱)80克。

手术能治疗癫痫病治疗吗>    调料:橄榄油、红醋。

    做法:

    1.将罐头金枪鱼捣成泥。石家庄去哪家癫痫医院各色蔬菜洗净撕成小片或者切细丝,与金枪鱼泥拌匀。

    2.橄榄油和红醋拌匀,【文章整理by】淋在菜上拌匀即可。 <癫痫病的怎么治疗/p>

    降“糖”明星:

    ●金枪鱼也称鲔鱼、吞拿鱼,被誉为“海底鸡”,是低糖、低脂肪、低热量的食品。它含有丰富的优质蛋白滨州羊羔疯治疗的费用质、高肌内脂肪和高维生素A、D,具有很高的营养价值。和肉类蛋白质相比,金枪鱼蛋白质有减少血液中的胆固醇、排除体内的多余盐分、减少中性脂肪、促进胰岛素分泌、提高肝脏排泄等作用。金枪鱼是糖尿病患者的优质食物,罐装金枪鱼(优选泉水浸制的)用来制作沙拉和三明治最为方便。

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