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降血糖食谱:洋葱炒木耳的做法糖尿病饮食

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-06-12

 

  木耳和洋葱都是对人身体有益的食物。木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和的作用;洋葱还具有降血糖患有癫痫病能用手术进行治疗吗?作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克,能起到较好的降低血糖和利尿的作用。

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  烹制材料:

  材料:材料:洋葱(1个)、青椒(1个)、木耳(适量)

  调料:盐、酱油、醋、刀�O纯正花生油

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  烹制方法:

  1 把木耳洗净,撕成小块。

  2 洋葱切条,葱、青椒切好备用。

  3 起锅,油热阳泉权威癫痫专科医院后放入花椒,葱爆香,倒入洋葱木耳。

  4 加入青椒,翻炒均匀。

  5 最后放入酱油、醋以及盐调味,即可出锅。

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