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核桃的功效与作用及核桃食疗方精选水果食疗

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-06-12

    现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。

   唐山哪个医院专治羊羔疯 有些人喜欢吃补药来滋补身体,其实每天早晚各吃几枚核桃,往往比吃补药还好。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰周口市治疗癫痫病的公立医院弱、高血压、、肺气肿、胃痛等症。吃核桃补大脑。 现在学生们学习紧张,脑力劳动负荷过大,不妨经常吃点核桃修补一下疲劳的脑细胞。为增加口感,可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。另外,核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。 foodwang.com

    下面河南省漯河市第二人民医院癫痫科好不好介绍几个核桃食疗方,供大家参考:

    1、核桃肉,每次食3个,早晚各1次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。

    2、核桃肉1千克,捣烂,蜂蜜1千克和匀,用瓶装好,每次食1匙,一日两次,开水送下,治虚喘。

    3、核桃肉5个,捣烂,用黄酒冲服,治乳汁不通。

 郑州治癫痫专业医院;   4、核桃肉3个,捣烂,山慈菇3克研末,调匀,黄酒送服,治乳疮。

    5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,作丸,每服10克,一日两次,治健忘、,梦多,食欲不振。

    6、核桃肉捣烂,用姜汤送服,治虚寒症的恶心吞酸。

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