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这些水果空腹吃危害无穷 -

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-07-05

  在生活中有很多食物是不能吃的,不然将会给身体带来严重的危害,那么大家知道空腹吃水果的危害是什么吗?空腹吃水果好么?下面小编就为大家介绍一下空腹吃水果好吗?

  空腹的时候最好不要吃下面这些食物,不然会给身体带来严重负担,下面大家一起来看看为什么吧来自www.xbxysw.com

  不适合空腹吃的水果

  1、西红柿

  在空腹的情况下,西红柿中含有的果胶、杭胶酚、可溶性收敛剂等成分可能会与胃酸相结合而形成不易溶解的块状物,从而堵塞胃的出口—幽门,使胃内压升高,造成急性胃扩张,引起腹痛、呕吐,甚至发生失液性休克。

  2、柿子

  柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。空腹吃,在胃里遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合形成难以溶解的硬块。如果硬块较小,可以随粪便排泄,而如果硬块较大,久而久之,就可能会引起“胃柿结石症”。患有胆结石、肾结石的病人吃柿子要慎重,以儿童癫痫病治疗多少钱免导致病情恶化;

  3、橘子

  橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食则易产生胃胀、胃酸的现象,所以建议大家最好不要空腹吃橘子哦;

  4、山楂

  山楂味酸, 能利气消食,也能使胃酸及胆汁分泌增加, 并能刺激胃肠粘膜小 百 姓 养 生 网。但空腹吃山楂却容易引起道功能紊乱, 增强饥饿感并加重胃病。山楂含鞣酸, 有一定的收敛作用, 还易导致。

  5、香蕉

  香蕉中含有大量的镁元素,空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高,造成人体血液中镁与钙的比例失调,进而对心血管产生抑制作用,不利于身心健康, 尤其对心脏病患者更为危险.

  6、杏子

  杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱,最好是吃点东西之后再天津癫痫治疗哪里好吃杏子,这样对身体好。

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  7、枣

  枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用小.百.姓.养.生.网

  8、甘蔗

  甘蔗含糖量很高,空腹大量食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。空腹食用可能会因为体内突然渗入过多糖分,而导致昏迷。

  9、菠萝

  菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素,空腹食用容易损伤胃壁。

  10、荔枝

  荔枝含糖量很高,空腹大量食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。空腹过量食用会因体内突然渗入过量高糖分而发生昏迷小 百 姓 养 生 网。而且空南宁癫痫的专科医院腹状态下吃大量荔枝,更容易引起低血糖。

  水果怎么吃最好

  牙龈出血--猕猴桃

  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

  预防--芒果

  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

  肌肉拉伤--菠萝

  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复小_百_姓_养_生_网

  过度用眼--番木瓜

患上了癫痫病会影响到生命吗?lign:left">  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  长期吸烟--葡萄

  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞。另外,葡萄还具有祛痰作用。

  过度用脑--香蕉

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪x_b_x_y_s_w_c_o_m

  结语:以上就是为大家介绍什么水果不能空腹吃的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了这些水果空腹吃的危害是什么了吧,小编建议,为了自己的健康请仔细阅读全文,牢记以上这些水果,千万不要空腹吃哦。

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