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吃鸡蛋常犯的误区_饮食

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-09-05

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核心提示:产妇吃鸡蛋越多越好。产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。一般情况下,产癫痫病专科医院哪里好妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

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手脚抽搐,意识丧失,这是不是癫痫病的症状?  误区一:产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。

  食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷,目眩、四肢、等症状,导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个请问癫痫能开刀治疗吗?左右的鸡蛋就足够了。

  误区二:常吃鸡蛋胆固醇偏高 不会,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。

  误区三:生鸡蛋更有营养 生吃鸡蛋癫痫病能否根治不仅不卫生,容易引起,而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致、全身、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外,生鸡蛋内含有“抗”,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,就更不卫生了。

(实习编辑:朱燕梅)

 

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