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莲子豆沙馅料怎么做好吃 莲子豆沙馅料最正宗的做法 - 做菜网

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-11-12

我们可先将和浸泡几个小时,这样能缩短煮制的时间,如果想图个方便,就用高压锅煮吧,这样简单又快捷。将莲子和红豆煮的软烂一些,再滤去大部分水分后,将它们放入搅拌机中搅碎成蓉,越细越好。搅碎后就可以放入锅中炒了,按照个人的需求放入少许糖和油(也可以不放),小火慢慢炒,直至用铲不易推动为止。这莲子料就制作好了,可包入、子、。。。做馅料,健康又卫生。

莲子豆沙馅料介绍

嘉兴小儿癫痫病医院text-indent:2em;"> 红豆1小碗,莲子1小碟,1小碟,糖适量,油少许,

莲子豆沙馅料的做法步骤

1、准备好原材料,将红豆、莲子、薏米泡水,红豆要泡的时间长一些;

2、将泡好的食材放入电压力锅中;

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3、加入适量的水;

4、按下炖煮的功能键, 我选择的是预约的方式, 第二天早上吃;

5、时间到, 红豆薏米莲子就炖好了,将其沥干水分盛出来;

青岛癫痫病应该如何治疗 style="text-indent:2em;">6、放入容器中, 用电动搅拌器将它们搅打成泥;

7、锅中放入少许油, 将红豆莲子馅料倒入锅中,

8、加入适量的糖;

9、中小火,不停的搅拌,直至水分发豆乌鲁木齐癫痫病医院那家好沙变干,合适程度即可。

10、盛入盘中。

小窍门

1. 食材要提前泡上一段时间, 特别是红豆, 这样利于缩短炖煮时间;2. 要做馅料就先要沥干水分, 用搅拌器搅打成泥; 3.锅中放入少许油, 倒入豆沙和糖(糖量按个人需要), 不停的搅拌, 直至水分蒸发成固态, 搅拌起来要用些力就可以了。

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