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【糖尿病人能吃红薯吗】糖尿病人可以吃红薯吗 - 做菜网

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-11-12

关于糖尿病人能吃吗,这是一个非常热议的问题,我们都知道糖尿病人不能吃很多东西,特别是含糖量高的食物,这无疑是对糖尿病人的一种折磨,不过为了身体,必须忌口。那到底糖尿病人能不能吃呢?


治睡眠性癫痫病需要多少费用text-indent: 2em; text-align: left;">糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人能吃红薯

日本研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后液中胰岛陕西癫痫病治好大概要多少钱素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服糖后平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。


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糖尿病人能吃红薯,但是要适量

红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人,就需要控制饮食的总热量,西安癫痫病医院糖尿病人能吃红薯吗,能,但只能适量吃。

吃完红薯要补充水分

因为红薯中含糖比较多,而且比较黏,不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克,夜晚不宜吃,中午可以吃,要合理搭配饮食,吃完红薯窑及时补充水分。

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