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发烧感冒吃什么好 - 做菜网

来源:美食网菜谱大全   时间: 2018-11-12

    导读:发烧感冒吃什么好?感冒发烧了,除了要物理降温外,食疗是很好的辅助退烧的方法,那么发烧感冒吃什么好呢?记得要多喝水,下面小编为你推荐10种有助于治疗感冒发烧的食疗方。

    发烧感冒吃什么好?

    感冒发烧病人要多饮水,以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时,胃肠消化力会有所减退,应准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如、、新鲜水果、蔬菜、烂、、等。为了开胃,还可做些爽口小菜。

    1、橘皮生红糖茶

    橘皮、生各10克切细丝,加水煎至云南癫痫半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

    2、马蹄饮

    主下气和中,助脾气,利,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。

    3、

    的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃,也可以加点,中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发汉中癫痫热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为严重的感冒发烧。

    4、米汤

    米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

    5、根水

    根具有促进液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果宿迁癫痫病治好要多少钱。可选250克香菜根,洗净后放入中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。

    6、小

    豆腐中含有石膏成分,可以退烧;也有清凉减热的功效。不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用,因为老人免疫力差。

    7、茶

    疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

&nbs治癫痫病专科的医院p;   8、煮荸荠

    荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。

    9、绿皮汤

    皮治闪腰岔气,口唇生疮。西瓜皮煮水,加凉服。可降火泻热,用于高热小便黄少,口渴烦燥。

    10、饮

    红主下气补中,利肠胃,令人健食,有益无损。水煎频服。可治小儿高烧不退。

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