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咖喱海鲜锅的营养价值

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-01-14

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于、、腰腿酸痛和等有一定的效果。

鱿鱼的营南宁看癫痫哪家好养价值

鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸,还有较高含量的。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的,对于预防血管硬化、的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。

虾的营养价值

主治癫痫病的医院yle="text-indent:2em;text-align:left;">大虾营养价值很高,每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物(2.80克)、素A (15.00微克)、硫胺素 (0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E(0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠 (165.20毫克)、镁 (43.00毫克)、铁 (1.50毫克)、锌 (2.38毫克)、硒 (33.72微克)、铜 (0.34毫克)、锰 (0.12湖北治癫痫医院有哪些毫克) 。含有水分77克,蕴含热量90千卡。

(责任编辑:杨绮琴 )

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中虾、带子各150克、去骨鱼肉150克、羊角豆115克、番茄2个、干葱4粒、咖喱汁1杯、清水2杯

秋季已经到了,许多注重养生的人们开始忙碌起来,因为他们很清楚在秋季应该西安市中际中西医结合脑病癫痫病医院的评价到底好不好?怎么样怎样养生。可以,还是有很多人都不了解在秋季应该吃什么,吃什么最养生……

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;

很多人都喜欢吃咖喱,因为咖喱很香,又有点辣,符合了大多数人的口味,其实咖喱的是很有益处的,它能促进血液循环,还能有效预防老年痴呆。

海鲜盛行市场的时候,几乎家家户户这个时候都会买些海鲜回去吃。因为普遍人都认为,海鲜中含有的营养价值非常高,而且味道鲜美,所以才会盛行市场……

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