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蒸白菜卷做法

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-01-14

蒸菜能够最好的保持食物的营养成分,有益身体健康。炎热的夏季里蒸菜既清淡又可避免厨房的烟熏火燎。

白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津。蒸白菜卷鲜嫩可口,制作简便,口感清爽。焯熟的白菜叶子当做皮,卷上馅料做成白菜卷放入蒸锅蒸熟就可以吃了。

主料:白菜叶8张 ;莴笋80g ;胡萝卜50g ;干木耳3g ;培根1片;

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辅料:油适量 ;盐适量 ;蚝油1汤匙 ;淀粉适量。

蒸白菜卷的做法

1、准备好材料。

2、白菜叶切去菜帮,放沸水中焯水。

3、捞出癫痫症好治疗吗沥干待用。

4、莴笋去皮切丝;培根切丝;胡萝卜去皮切丝;木耳泡发切丝。

5、取白菜叶铺开,放上莴笋丝、胡萝卜丝、木耳和培根。

6、卷起,可以把两边切整齐。

7、摆入盘中放入蒸炉蒸5分钟。

能治癫痫有哪些好医院="text-indent:2em;text-align:left;">8、用油起锅,加适量清水煮开,调入盐、水淀粉和蚝油煮成稠汁,浇在白菜卷上即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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俗话说百菜不如白菜,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜。

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碧玉白菜卷的做法:白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,孕妇吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。用料:白菜6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠……

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1个圆白菜,75克白面包牛奶,350克切好的冷熟肉或者新鲜瘦牛肉馅,1个鸡蛋,打好 。30克芹菜,切好,大蒜,50克新鲜脱脂乳意大利干酪……

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