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百合的功效推荐食谱

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-01-14

木耳炒百合

材料:水发木耳50克,鲜百合40克,胡萝卜70克,姜片、蒜末、葱段各少许。

调料:盐、鸡粉、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量。

做法:1、胡萝卜切成片,木耳切成小块,分别焯水。

<治疗羊癫疯的正规医院p style="text-indent:2em;text-align:left;">2、用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段爆香,放入百合、料酒、焯煮好的食材,翻炒至食材熟透,加入盐、鸡粉、生抽、水淀粉,翻炒至食材入味即成。

营养功效:本品清热润燥、养血补血,可用于女性、五心烦热等症。

粉银耳百合粥

醒脑开窍治癫痫吗">材料:天花粉10克,百合20克,水发银耳30克,水发大米100克。

调料:冰糖适量。

做法:1、银耳切成小块,备用。

2、锅中注水烧开,倒入大米、天花粉、银耳,用小火煮约30分钟至食材熟软,倒入百合,继续煮10分钟至食材熟透,加入冰糖,略煮片刻至冰糖溶化。

怎样治疗癫痫text-align:left;">3、关火后盛出煮好的粥,装入碗中即可。

营养功效:本品滋阴润燥、养心安神,可用于调理月经不调、等症。

(责任编辑:杨绮琴 )

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美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有哈尔滨有哪些专治癫痫的权威医院益,常食百合,有一定美容作用。

防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单……

百合具有清肺功能,对发热咳嗽治疗效果不错,此外食用百合能加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,因此食用百合对于气管病患者有裨益。

一天之中,除三顿饮食摄入一定量水外,晨起、上午10时左右、下午3时左右、晚睡前喝一点百合茶也是不错的。

宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

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