美食网菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 正文内容

十类天然的排毒果蔬

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-02-11

春天向我们展示着是一个生机勃勃的新世界,一切都是新的,在这样的季节里,我们也是时候该对自己的身体进行一次大扫除,除掉一冬所纳入的多余物质。如何去除这些多余的物质呢?十类果蔬是春季排毒养颜的首选。

红豆

红豆可增加肠胃蠕动,减青少年癫痫治疗方法少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒大同治癫痫的专科医院食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。

柠檬

柠檬含丰富的维生素C,被界视为制作品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不甘肃哪家医院治癫痫病好可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

酸奶

酸奶中含多种维生素,其中的维生素C能减少黑色素形成,令肌肤保持白皙。

除了以上介绍的几种食物,日常食品还有很多富含各种维生素河南哪里专治癫痫病、抗氧化剂和的食物,新鲜的、。如:包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等,合理选择适合自己的食物,都可以起到促进新陈代谢,排毒养颜的功效。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院

上一篇: 没有了

下一篇: 中年如何渡过心理危机__寻医问药_xywy.com

© cp.iqnvk.com  美食网菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2