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夏天多吃橙子可消暑防病

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-02-11

夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、嫩肤都不可或缺的完美。

专家介绍,柑橘类水果含有大量被称为“开封哪家医院治疗癫痫靠谱美容”的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤广东省南方医科大学第三附属医院癫痫科预约电话害。

维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽。橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质北京想要治好癫痫病到哪家医院靠谱

橙子还有防暑效果,尤其是中人,吃橙子对有保障。李秀明说,橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性癫痫病医院哪里最好,降低血中胆固醇,可防治、,确保夏日里的身体健康。

(责任编辑:zxwq)

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