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常吃金枪鱼可降血压_饮食食疗

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-05-17

是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类,分布在热带、亚热带和温带的广阔水域,金枪鱼肉色暗红,肉质坚实,鱼肉中脂肪酸为不饱和脂肪酸,含人体所需的多种氨基酸,还含南京癫痫病医院哪好有维生素,多种矿物质和微量元素,是一种不可多得的。

欲降血压可常吃金枪鱼

1.金枪鱼中安徽哪家癫痫病医院治疗专业所含有的DHA是所有鱼类当中最丰富的,它是促进我们人类大脑和中枢神经系统发育不可缺少的营养素。

2.金枪鱼当中还含有大量的EPA,能够很好地癫痫病的最新治疗方法抑制胆固醇增加和防止动脉硬化,对预防和治疗心脑血管疾病有很大的作用。

3.金枪鱼中含有丰富的肽,从中提取精炼的金枪鱼肽可以起到快速降低血压的中医能治疗儿童癫痫吗功效。

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