您现在的位置:

荷包蛋的做法大全 >

菠菜汤的做法_菠菜汤怎么做_菠菜汤的家常做法_栾傲易【心食谱】

,,,油,(直接用水代替也行),,,,盐,味精,榨汁机

1.菠菜去除老根、黄叶洗净,留5~6根烧汤用,其余的放入榨汁机里压榨出菠菜汁,滴几滴橄榄油在菠菜汁中,然后把菠菜汁放进微波炉里用高火加热2分钟以破坏其中的草酸,再等它儿童轻微癫痫症状好治吗冷却。

2.把冷却好的菠菜汁慢慢倒入糯米粉中,一边用手把糯米粉和成光滑的面团。

3.香菇切成细菇丝、生姜剁成姜米、鸡蛋打散成蛋液,剩下的菠菜用热水焯后,捞出冲凉控干,然后切成1厘米长的段。

四肢抽搐、眼球翻白这是患上了癫痫病吗?>4.把揉好的面团分揉成成一个个重约3克的小汤圆。

5.汤锅内倒入高汤,下一勺色拉油,加姜米、香菇丝烧开。 

6.放入汤圆,等高汤再次烧开,汤圆浮出水面,下菠菜段等汤煮开。

7.最后把蛋液患上癫痫病的患者能不能开车呢?沿锅边划着圈倒入沸腾的汤水中,放盐、味精调味,汤开后即可。

菠菜含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、增强青春活力、使人容光焕发的作用。 菠菜汤圆有减肥效果,菠菜汤圆不宜给小孩多吃。 将压榨好的菠菜汁在微波炉里用高火加热2分钟以破坏其郑州治疗癫痫的医院哪家正规中的草酸,等它冷却后再加入到糯米粉里。 胡萝卜素只有溶解在脂肪里才能被人体利用,所以在菠菜汁里滴入了橄榄油。(这是我利用所学的营养知识想出来的,不知对不对) 没有榨汁机,就把菠菜放在热水里煮3分钟后捞出,然后把菠菜手挤出汁。

© cp.iqnvk.com  美食网菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号