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蒸好的鸡蛋可以隔天吃吗

来源:美食网菜谱大全   时间: 2019-05-24

蒸好的可以隔天吃吗

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据了解,每天早上吃一个鸡蛋(带壳蒸或煮的,水蒸蛋也治疗癫痫疾病都有哪些好方法可以,不过可能容易吃腻),应该对身体特别是对蛋白的获得会有好处(当然,整天大大肉的那种蛋白能量过量甚至中毒的人除外),毕竟鸡蛋和是比较容易消化吸收的蛋白来源,比较平衡。但也不能多吃,吃多了容易发胖,特别是女孩子。

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