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农家简单家常菜 爽口蜂蜜苦瓜健康做法

  今天要为大家介绍的这道美食,它的主要食材是苦瓜。苦瓜吃起来岁虽很苦,但是却具有很多的功效。尤其是夏季吃苦瓜,可以解暑打凉,排除体内毒素,并且有很好的美容养颜的功效。这款爽口蜂蜜苦瓜加入了蜂蜜,可以中和一下苦瓜的苦味。很好吃的一道菜,赶紧做起颠痫病去哪治来吧!


美味苦瓜

  主料:

  苦瓜,蜂蜜

  辅料:广东省中西医结合医院癫痫科预约电话g>

  盐

  操作步骤:

  1苦瓜洗净后切成几大段,准备一把削皮刀备用。

  2用削皮刀削苦瓜外层,看到苦瓜白瓤时即停手,里新疆癫痫病医院哪个较好面的内芯弃掉不用。

  3调入小半勺盐,勺子大小如图所示。

  4调入一大勺蜂蜜,勺子大小同样如图所示。

  5用筷子充分拌匀,覆上保鲜膜放冰箱冷藏半小时后食用。

治疗癫痫病权威医院在哪里  6完成

  最后做饭网小编提醒大家,觉得苦味太重,也可以事先浸泡一下苦瓜,加入多一点的蜂蜜。

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