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茶叶养生食谱_饮食

  在中国几乎家家户户都有喝茶的习惯,茶是中国人的主要饮品之一,而且茶叶也是一种著名的保健饮品,喝茶修身养性。茶叶除了泡水喝之外,还可以与其它食物搭配食用,食疗保健的效果良好。下面就为大家介绍茶叶养生的六种食谱。

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  茶叶鸡蛋

  茶叶80克,加适量水及调味料,煮鸡蛋500克,鸡蛋煮至七八成熟时取出,磕破壳,再投入原汁中浸泡2~3小时,可使鸡蛋清香爽口。

  茶叶鸡汤

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  做鸡汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包扎)或者待鸡汤做好后兑入大半杯浓茶汁,鸡汤会更加清香扑鼻。

  茶叶酸奶

  在酸奶的制作中,加适量茶汁制成的酸奶色泽乳白嫩绿,口感细嫩。

  南昌哪家癫痫病医院口碑好trong>茶叶面条

  茶叶100克,加沸水500~600毫升泡成浓茶水,以此茶汁和面擀成的面条,下锅不糊,而且清鲜爽口,若制作凉面,味道更佳。

  茶叶馒头

  取新茶1北京军海医院是综合性医院00克,加沸水500毫升,泡制成浓茶汁放凉至20℃~30℃,加酵母发面,蒸制馒头,色如秋子梨,味道清香。

  茶叶啤酒

  饮啤酒时,往酒中兑入接近1/3的冷茶水,味醇至极,微苦中蕴含舒爽。

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