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【枸杞粥的做法】枸杞粥怎么做家常做法做法大全

枸杞对身体的滋补保健是比较有利的,而且可以起到清肝明目的功效,尤其是面对忙碌工作的上班族们,应该适当的给自己吃吃枸杞,可以帮助我们起到滋补肝肾,明目养脑的效果,下面就为大家具体介绍一下,枸杞粥的制作方法,这样的粥,对帮助我们养生保健都是比较有利的。

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菜系及功效:明目食谱

枸杞粥食料:枸杞子30克,大米60克。

枸杞粥的做法:

先将大米煮成粥,然后加轻度异常脑电图,轻度异常脑地形图什么意思枸杞子再煮5分钟即可。

枸杞粥功效:滋补肝肾,明目养脑。

保健应用:每日1—2次,每次1碗,可常服。适于肝肾阴虚引起的头晕目涩,腰膝酸软者食用。

鹿肉一人参、枸杞相宜:鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳癫痫病后遗症状是什么样痿早泄等症。

枸杞子的营养价值

枸杞子性味甘平,具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效,适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用,可在日常膳食中配餐时随意搭配,久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年...羊角风传染

在看了上面所介绍的枸杞方法之后,就希望大家能够掌握它的制作技巧,其实制作所需要的食材都是比较方便简单,生活当中随时都能够看到购买到的,所以你说对这些美味的食物,大家都可以自己动手去尝试制作。

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