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橙味苦瓜怎么做好吃?橙味苦瓜的13步做法[图解]-美厨邦

 

  主料:苦瓜200g,橙子150g,牛奶50ml,柠檬汁5ml,白糖5g

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  步骤:

  1.苦瓜洗净,切成段

  2.用去核器去掉内核

  3.用去核器去掉内核

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  4.锅里加水,烧开后把切好的苦瓜焯水断生

  5.捞出放入冰水中浸泡5分钟。

  6.取一个橙子去掉外皮

  7.切成与苦瓜差不多厚的圆片黑龙江癫痫去哪治p>

  8.剩下的一个橙子去皮后,切成块放入搅拌机

  9.加入牛奶

  10.加入白糖

  11.混合搅拌成橙子汁

癫痫病中药能治好吗?  12.按一片苦瓜,一片橙子依次叠放在容器里

  13.打好的橙子汁淋在摆放好的苦瓜上即可完成

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