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南瓜红枣二米粥怎么做[图解]-美厨邦

 

  主料:南瓜150克,小米50克天津癫痫病治疗哪家医院专业,红枣适量,薏米适量

  制作步骤:

  南瓜去皮,切成小块,剩下的可以去皮,去籽后放冰箱幼儿癫痫病发作的原因有哪些冷藏保鲜

  薏米洗净可以隔夜浸泡,小米洗净

  红枣洗净

  冷水红枣,薏米,小米先下锅

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  盖上大火煮开专小火煮20分钟

  之后倒入南瓜转大火煮开

  加双筷子再盖上煮到南瓜粉软(小米粥很容易液出的)<老年人得了癫痫病还有治疗的必要吗/p>

  到最后要搅拌几次,不然小米会粘锅。煮到浓稠后熄火

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