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发布时间：2019-12-02
早餐，燕麦，鸡蛋饼卷，生菜
主料:低什么是小儿良性颠癫筋面粉,燕麦片,鸡蛋,牛奶,胡椒粉,盐,番茄酱
每天早上做早餐吃了，在上班，让生活更加充实
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1. 1.面糊制作—面粉加入鸡蛋牛奶，胡椒粉，盐，燕麦片，调匀，密封放入冰箱密封第二天用
2.第二天起来，锅烧热，加少许油，倒入面糊，转一下平底锅，煎一会
抽风什么症状3，洗生菜，然后沥干www.meichubang.com
4，面饼翻面，煎一会，出锅
5. 中间放入洗好的生菜，加入少许番茄酱，卷起，开吃啦!
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面糊可以晚上调好，放入冰箱，第二天起来直接可以用