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红枣莲子血糯米粥的制作教程[图解]-美厨邦

   美厨邦小编为你分享红枣莲子血糯米粥的制作教程

  主料:小儿癫痫病症状都有哪些,哪治小儿癫痫好rong>莲子50g,红枣适量,血糯米适量,薏米适量,蜂蜜适量

  步骤:

  1.薏米和莲子洗净后浸泡6小时

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  2.血糯米洗净浸泡6小时

  3.红枣洗净

  4.全部食材加入炖盅,倒入清水(喜欢冰糖的就一起加入)

  5.通电调2小时北京癫痫病医院在哪>

  6.之后打开,我用蜂蜜调味

  7.上桌

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