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羊肉炖包菜怎么做-

   主料:羊肉1000g 结球甘蓝(绿)1500g

  调料:水400ml

  羊肉炖包癲痫不能吃什么菜菜的做法

  1.材料: 羊肉1000G(有肥、有瘦、有骨的),包菜1500G,整颗胡椒粒1/2汤勺,大盐1/4汤勺,水400ml。想汤汁有点浓度可用少量的面粉。

  2.羊癫疯病怎么治将羊肉清洗干净,切成大块,

  3.包菜清洗干净,切成大片。

  4.取一大个锅(挪威人将这个锅叫做F?rikal锅),一层包菜;

  5.在包菜上码一层肉;

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  6.在上面撒上一些整颗胡椒粒和盐;

  7.然后筛入一点点面粉;

  8.就是这样一层层的码上去,最后注入水。

  9.将锅放在炉上用大火烧开;

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  10.然后转小火炖2.5-3小时,中间无需翻动,至羊肉完全烂了即好。

  11.你也可以在关火前半小时放入一些削了皮的土豆同煮。

  或另起锅煮些土豆。

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