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豆泡焖黄骨鱼的制作方法[图解]-

   美厨邦小编为你介绍豆泡焖黄骨鱼的制作方法

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  材料:黄骨鱼400g,豆泡150g,油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,酱油适量

武汉癫痫医院怎么样>  步骤:

  1.将黄骨鱼,豆泡清洗干净并控干水份;切蒜泥备用。

  脑癫疯可以吃什么2.锅放油烧热,将黄骨鱼放入小火慢煎。

  3.再翻面继续煎。

  4.至鱼身表面微黄是放入姜片,酱油。北京癫痫儿童医院p>

  5.放入豆泡,加适量水开始焖。

  6.焖至汤汁浓稠后放入蒜泥、盐炒匀,起锅装盘即可。

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