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【红豆汤的好处】最佳去水肿的薏米红豆汤做法


红豆汤的功效与作用:红豆汤是一款特别好的去水肿、去湿利尿的食物,而且可以清热解毒,还可以黑龙江癫痫病专科医院,治疗癫痫到这里健脾养胃,补血养血,能够治疗肠炎、痢疾、腹泻,并且红豆里面的膳食纤维非常丰富,因此可以有效预防便秘,降低血压和血脂和血糖,还可以预防结石和减肥瘦身,搭配薏米制作的薏米红豆汤去湿效果更佳。

红豆汤还具有清热去火、解暑降温的功效,安阳癫痫医院可以治疗慢性肝炎和虚胖水肿,而且红豆里面含有丰富的叶酸,因此非常适宜产妇、哺乳喂养的妈妈吃,因为还可以催乳哦,现在我们就具体看一下薏米薏仁红豆汤的做法吧。

薏米薏仁红豆汤的做法:先将薏仁、红豆汕头治疗儿童癫痫病医院是哪家和核桃准备好,再将薏仁和红豆洗干净后放入水中浸泡几个小时,再倒入锅里,倒入足够多的水,然后大火煮开后转成小火,慢慢煮大概45分钟左右就可以熄火了,最后放入蜂蜜,再撒些核桃肉就完成了。这款薏米薏仁红豆汤可以美白嫩肤,还可以去湿排水,消除身体的水肿,并且还可以减肥瘦身瘦腿。

周口医院可以治癫痫病吗yle="text-align:left;">南瓜红豆汤的做法:先将红豆和南瓜、盐都准备好,然后将红豆浸泡好后放入高压锅里煮至快熟就可以捞出,再将南瓜洗干净后切成块状,再放入锅里,倒入红豆,倒入清水小火慢慢煮至南瓜熟烂,最后放入盐调味即可。

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