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营养健康贴膘法:排骨烧毛豆

排骨洗净后用加了姜、料酒、葱段的水飞过,控水备用

毛豆洗净后,扒出净豆,用水冲洗后备用癫痫病人可以吃鸽子肉吗

热锅入油,三成热时下入大蒜瓣(多加点)小火煸成蒜油,待油温升至五成时将排骨逐个下入油中,中间颠小发作属于颠闲吗?火煎至金黄

将白糖、生抽、料酒调成汁倒入锅内,加葱段、八角一起翻炒,至酱汁都被排骨吸收后加入治癫痫哪里最好适量开水,烧开后关中火煮20分钟

下入毛豆粒,中火煮20分钟,加盐调味即可

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