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简单营养早餐食谱大全 快速学会2款营养美味早餐

2015-04-15 15:15:32 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

简单营养早餐食谱大全 如今大家都非常注重早餐了,知道一天之计在于晨,早餐一定要吃好,不过对于上班族而言,有时候太劳累就会导致早晨赖床,因此常常都是随便吃一点应付一下,现在就告诉大家自己在家用短短的几分钟就能制作出营养美味治疗癫痫好的医院的早餐,一起看下简单


简单营养早餐食谱大全

如今大家都非常注重早餐了,知道一天之计在于晨,早餐一定要吃好,不过对于上班族而言,有时候太劳累就会导致早晨赖床,因此常常都是随便吃一点应付一下,现在就告诉小孩子癫痫会有什么特点大家自己在家用短短的几分钟就能制作出营养美味的早餐,一起看下简单营养早餐食谱大全吧。

简单营养早餐食谱大全一、米饭鸡蛋饼的做法所需要准备的食材和调味料:鸡蛋 米饭 白糖。

简单营养早餐食谱大全之米饭鸡蛋饼的做法:

1.将鸡蛋磕入碗里,放入适量白糖,打散拌匀

癫痫的检查项目有哪些?ext-align:left;">2.将米饭倒入里面,继续搅拌均匀,将少许油倒入碗里

3.倒入鸡蛋米饭,煎熟后就可以了

4.如果你爱吃咸,也可以放入适量盐,再撒些胡椒粉。

简单营养早餐食谱大全二、土豆鸡蛋饼的做法所需要准备的食材和调味料:土豆 鸡蛋 面粉 葱 孜然粉 胡椒粉。

<武汉癫痫病医院好吗,怎么治疗靠谱p style="text-align:left;">简单营养早餐食谱大全之土豆鸡蛋饼的做法:

1.将少许水倒入碗里,放入去皮洗干净的马铃薯

2.放入适量盐,撒些花椒粉和孜然粉,倒入鸡蛋拌匀

3.放入适量面粉继续搅拌均匀,撒些葱花,将油倒入锅里,中小火煎鸡蛋糊就可以了。

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