您现在的位置:

老鸭汤的做法 >

烧麦的做法,黑米的功效与作用及食用方法,黑米的营养价值

2016-01-28 10:55:50 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

烧麦的做法 黑米的功效与作用及食用方法 黑米的营养价值 黑米的功效与作用及食用方法: 黑米的营养价值非常高,是非常好的补血圣品,尤其适宜产妇吃,一般大家习惯用黑米熬粥,但是用黑米制作出的烧卖口感Q弹,香气十足,非常美味,现在我们就一起看下黑米烧


癫娴是吃什么药最好

烧麦的做法 黑米的功效与作用及食用方法 黑米的营养价值

黑米的功效与作用及食用方法:黑米的营养价值非常高,是非常好的补血圣品,尤其适宜产妇吃,一般大家习惯用黑米熬粥,但是用黑米制作出的烧卖口感Q弹,香气十足,非常美味,现在我们就一起看下黑米烧卖的做法吧。

黑米烧卖的做法所需要准备的食材和调味料:黑米 猪肉 面粉 澄面 开水 油 盐 葱 姜 酱油 老抽 糖 胡萝卜癫痫阳泉哪家医院好 料酒。

黑米烧卖的做法:

1.黑米淘洗干净后放入水中浸泡12个小时,可以直接前一晚开始浸泡

2.浸泡黑米的水别倒掉,等一下煮饭的时候可以用,黑米饭煮好之后焖煮一刻钟然后搅拌一下

3.将油锅烧热后放入肉末,中小火慢慢翻炒成白色后倒入料酒

4.放入葱姜翻炒出香味后倒西安癫痫病治疗中心入酱油和老抽,放入白糖翻炒一会

5.再放入黑米饭,放入适量盐翻炒均匀后倒入胡萝卜碎末

6.翻炒均匀后熄火,放入碗里,将面粉和澄面拌匀之后倒入开水继续用筷子搅拌

7.揉成光滑状,用保鲜膜盖好后放置一刻钟,然后揉成长条

8.分成均匀的小块,幹成面皮放入面粉中,将边缘擀薄,放入馅料

9.收口包成烧卖状,陕西治疗癫痫病哪比较好放入锅里,盖好锅盖大火烧开后中火蒸

10.蒸十分钟左右就可以趁热吃了。

黑米烧卖的做法贴心提示:

1.放入澄面是让面皮可以更有透明感,也可以不放入。

2.如果觉得自己做面皮很麻烦,可以直接买饺子皮。

3.因为馅料提前烹制熟了,因此不要蒸太久。

© cp.iqnvk.com  美食网菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号