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冬季蔬菜:10种重要的蔬菜搭配禁忌蔬菜

 

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  合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬张家口治疗癫痫哪家专业,这样选才靠谱菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助。
  
1.甘薯


不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、、呕吐、严重癫痫病西安什么医院好时可导致胃出血等,也不宜与香蕉同食。

 2.萝卜

严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同黑龙江重点的羊癫疯医院食;服人参时也应忌食。

有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝,其实,这些做法是不科学的……胡萝卜白萝卜别一起吃。

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