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莴笋的营养价值蔬菜

  莴笋的营养价值,莴笋的作用与

  营养价值

  1. 开通疏利、消积下气:

  莴苣味道清新且略带突发性癫痫病的原因?苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和的病人尤其有利;

  2. 利尿通乳:

  莴苣含钾量含钠量的27倍,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和癫痫无锡哪家医院好乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;

  3. 强壮机体、防癌抗癌:

  莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制幼儿睡觉抽搐怎么回事率,故又可用来防癌抗癌;

  4. 宽肠通便:

  莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于各种便秘。

  作用与功效

  莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;

癫痫的治疗效果怎么样?

  利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。

  应用于小便不利、尿血、乳汁不通:鲜莴苣250克,洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。

(责任编辑:阿财)

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