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土豆胡萝卜焖鸡块

1.鸡肉洗净斩成块。

2.生姜和红葱头拍碎。

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3.胡萝卜和土豆切块泡水备用。

4.食油、生抽、米酒按一比一的比例调成娄底癫痫哪个医院好味汁。

5.将生姜和红葱头加入鸡块中。

6.治疗癫痫病有啥偏方呢?m>胡萝卜和土豆也倒入鸡块中,将步骤四的调味汁倒入鸡块中,加适量食盐和黑胡椒粉拌匀,腌20分钟。

7.铁锅擦干水,将鸡块倒入锅中,加盖焖至汁干,其间不需要翻西安哪家治疗癫痫医院好面,只是偶尔看一下底部有没焦黄。

8.待汁收至只余三分之一时,将鸡块翻个面,撒上青红椒粒,继续加盖焖5分钟即可。

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