您现在的位置:

墨鱼仔的做法大全 >

这些生活细节让肝脏“发福” - 家庭医生在线肝病频道频道

对于脂肪肝的说法很多,很多人都没拿它当回事,认为只是种富贵病,因没什么明显的症状,觉得知不治疗也大碍。近些年,经过科学家的研究显示,脂肪肝是、肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因。

一般来说,患上脂肪肝患者多有一些不良的生活习惯,脂肪肝的发病群体也不仅仅限于老人壮年,青年阶层的脂肪肝患者也逐渐增多。、过量饮酒、病是三大脂肪肝的原因。其次以下不良生活习惯也会容易得脂肪肝。

不吃早饭

不良的饮食习惯会扰乱人体代谢癫痫一早犯两次该怎么办动态,为脂肪肝的发病提供条件。不吃早饭,中饭潦草解决,把一天的吃饭任务都压到晚饭这一顿上,这本身就是一种不平衡,容易使人发胖。哪怕一天进食的能量相等,不吃早饭会因为白天工作量大而存在,而晚上一顿高热量、高蛋白、高脂肪的大餐,则会使营养物质不能利用而,日久则成脂肪肝。

中医理论认为肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋,各个脏腑的血液都经过肝,肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰,人在此时也应顺应自然保证充足的休息,所谓静卧血归肝就是这个道理。可每天熬夜错过了肝脏的最佳工作期,身体里的毒素不能及时排出,就攒出了肝病。

爱喝酒

济南查癫痫去哪个医院比较好t-align:left;">酒精对肝细胞有一定的毒性,它可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍,造成肝内脂肪酸堆积。同时酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用,从而导致脂肪肝。脂肪肝的治疗要减少酒精的摄入。

食物中缺乏核黄素、、烟酸,会使肝功能损害,受损的肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍,就导致脂肪在肝内堆积过多。75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝,而20%-30%的最终将发展为肝硬化,甚至肝癌。

长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食,会使肝脏的脂肪合成过多。当食物中4脂肪含量过高时,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,打破了肝脏的输入输出平衡,脂肪就会在肝内堆积,形成脂肪肝。

宜昌治癫痫病哪个医院好

不爱运动

久坐或不善于活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就导致脂肪肝。

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

南方医科大学第三附属医院陈文瑛主任谈肝脏护肝药开药疫情用药

赵振献主任带你认识肝癌

饱饭后立即睡觉会影响肝脏健康吗? 专家给出这样的回答

维生素e可以有效防止肝脏老化吗? 专家给出这样的提醒

不良的饮食习惯会扰长沙治癫痫去哪里乱人体代谢动态,为脂肪肝的发病提供条件。这么解释吧,不吃早饭,中饭潦草解决,把一天的吃饭任务都“压”到晚饭这一顿上,这……

说到肝病,不得不提到脂肪肝。早两年关于脂肪肝的说法多了,很多人也没把这个毛病当回事,认为只是种富贵病,也没什么大碍。其实,近段时间,脂肪……

在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。于是,这些病人焦急地问医生:“脂肪肝该如何治疗?” 治疗……

预防肝脏“发福”的穴位,中医角度讲,脂肪肝属于“积证”、“积聚”等范畴。脂肪肝的防治与五大穴位息息相关,可以说经常针刺这些穴位,可起到很……

脂肪肝是常见的一种疾病,很多的人在日常的生活中,平时饮食太好,长期这样下去就可能会造成脂肪肝发生,危害我们的学习和生活,而且患者在生活中……

© cp.iqnvk.com  美食网菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号