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整骨瘦脸按摩 按掉水分脂肪 - 家庭医生在线减肥频道

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  整骨必备条件:

  不留长指甲

  眼周等细致部位需要按摩,为了确实达到效果且不伤害肌肤,必须先将指甲剪短。

  一定要用按摩油(霜)

  空手按摩不仅效果差还会因过度拉扯皮肤,加速细纹产生,涂上按摩油或按摩霜才能加速效果产生。

  每天早晚坚持做

  要尽早看到瘦脸效果,当然要坚持!除了早晚,只要有空就可多按按脸部骨骼。

  按摩时要确定碰到骨头

  因为按摩的重点是骨头,所以按摩时手与脸的骨头要确实触碰到。

  眉中

  整骨目标济宁羊羔疯治疗的费用:去除眉中的表情细纹,让额头饱满光滑。

  step 1.用大拇指第一关节在眉心上下推10次,不能太快,要慢慢的像把皱纹拉平的感觉。

  step 2.用两手拇指关节平行的按摩眉骨。

  眼窝

  整骨目标:刺激眉毛下面的眉骨,可以使囤积的老废物质流动,改善泡肿,增加深邃,同时也可消除,让眼睛像戴了放大片的水亮有神。

  从眉头下方往眉尾滑动用大拇指的指腹,从眉头下方往眉尾方向移动,因为使用的地方是指腹,所以千万不能有指甲。

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  脸颊

  整骨目小孩癫有什么症状标:颧骨高,脸的下半部轮廓看起来自然瘦,法令纹也会因为脸被提高,而变得不那么明显,以下这套手法要重复做3次。

  step 1、用力按颧骨下方用大拇指的指腹,找到黑眼球正下方的颧骨,用力的按三秒,把手肘靠在桌子上较好施力。

  step 2、虎口夹住颧骨往上推用虎口的骨头夹住颧骨,一样借桌子施力,把颧骨用力的往上推。

  step 3、让掌根的骨头把颧骨往上推,重复3次。

  step 4、将手贴近颧骨两侧,用力往内推10秒,重复3次。

  鼻梁

  整骨目标:学会了这招,就算是鼻梁低的东方人,也能有直挺鼻。

  找到眉毛中间的鼻骨用大拇指第一关节,沿着鼻梁由上往下垂直滑动。

  下巴

  整骨目标:无懈可击的女神颜,就是要拥有零死角扬州治疗癫痫医院哪家强的face line,连侧脸也要够美,这个动作除了让能让下巴曲线变美,还能顺便按摩淋巴排毒、除水。

  step 1、虎口夹住嘴角两侧用大拇指顶住下巴做出呐喊动作,确实以虎口夹住后往内推,手肘靠在桌上帮助施力。

  step 2、用虎口轮流往耳下推去其中一支手用力内压再往滑去,像是把下巴的肉推掉,然后换边做!

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(责任编辑:刘晓 )

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