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最适合女性补肾的食品 - 家庭医生在线肾病科频道

栗子--性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对者,最宜食用。

干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补娄底好的癫痫病医院脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

山药--性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

西宁专治癫痫的医院 style="text-indent:2em;text-align:left;">何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子,女子带下者,食之皆宜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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