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白发肝血不足肾气虚-白发过多可能肝血不足

中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。头发的功能:保暖和散热。散热的功能易被忽视,但中医里,头发被认为是整个身体最阳的部分,阳气最足,所以需要头发来散热。


1、头发的疾病

秃顶:肾气发散过度。

头皮屑:阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。

头油多:脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往癫痫病要如何治疗比较好呢上飘,致使头出油。

2、头发和身体器官有什么关系

头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。发为肾之精华,血之余。所以,头发黑不黑与肾气和肝血最为相关。

3、头发稀黄是肾亏、可补大枣和当归

“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”,不难看出,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝血不足,二是气血虚弱。其中,最关键的是肾气。

4、毛发稀疏肾气虚

青壮年就毛发稀疏的人,多为肾气虚弱,最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘,有些则性功能不好,有些过旺则发散过度。小孩头发北京治疗癫痫病在哪个医院?稀疏萎黄,且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓),也说明先天肾气不足,而且消化不太好。头发枯黄、易断,说明气血不足,毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神,睡眠也较差,属于常说的“身子虚”。

5、白发过多肝血不足

白发多是由于进入中老年后,肝血不足、肾气虚衰所致,属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是肝肾久损,气血大亏所致。值得一提的是,“少白头”主要与三个因素有关:一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动,血热偏盛;三是情绪抑郁,肝气郁滞,毛根失养,也会导致少年白发。

6、针对肝肾亏虚或气血亏损的情况

要多补充当归、何首乌、大枣等。头发早白的可以试试这个方子:何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤,一山东癫痫病哪家比较好起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服。头发的生长速度跟肝血相关,肝主生发。如果肝血不足,头发就会变白和干枯,致脱发。

7、头发的保养与修护

给生活减压。头发又叫烦恼丝,所以,护发养发,首先要祛除烦恼。

做头部按摩。多梳头。梳头讲究,不能用太密的梳子,最好用木梳,没有梳子用手也可以。梳头要按规则,不能乱来,应从前额开始再向后。如用手指,稍用力在头按摩,对头发的养护很有好处。

湿发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病,如头痛、脱发,严重还会导致耳聋等疾病。同时,最好自然晾干,不要常用吹风机,易致头发干燥。

8、食物疗法

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有济南儿童癫痫病医院黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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