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西红柿的功效可保护男性前列腺的食物

西红柿也具有防治前列腺癌的作用。研究发现,每天吃西红柿酱意大利面,连续5周,可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人最好每天吃点西红柿。


西红柿的功效-儿童睡觉抽搐是什么原因可保护男性前列腺的食物

可保护男性前列腺的食物

对于男性来说,他们平常大大咧咧,由于忙碌的工作对于自己的健康更是容易忽视,所以就导致平常的身体容易出现问题,尤其是久坐的人容易对前列腺造成影响,所以平常除了要改掉一些坏习陕西专治癫痫的医院有哪些惯之外,我们还可以通过食物来保护前列腺。

专家们认为,能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括:大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现,葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的,得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。男性每周至少应该吃3沈阳治疗癫痫病专科医院怎么样瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。

研究还表明,西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。生吃或稍微煮一下最好。

西红柿也具有防治前列腺癌的作用。研究发现,每天吃西红柿酱意大利面,连续5周,可以使与前列腺癌生长有关淮南癫痫病要治疗多久的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人最好每天吃点西红柿。

其他有益食物还包括:

深海鱼、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。应该避免大量食用的食物包括:奶油蛋糕及红肉等多脂食物。

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