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​扁桃仁的营养价值和药理功效

扁桃仁是我们大家都非常熟悉的一种干果,扁桃仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,扁桃仁里面含有多种我们人体的丈的微量元素,常吃扁桃仁可以起到很好的食疗功效,扁桃仁有治疗便秘和跌打损伤的效用,常吃扁桃仁还可以起到治疗闭经的好处呢,下文我们介绍一下扁桃仁的营养价值和药理功汕尾市癫痫遗传吗效。

扁桃仁的营养价值

扁桃仁是一种珍贵的干果,也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%~10%、脂肪47%~61%、粗蛋白28%,其粗蛋白含量高于仁用杏(24.9%)、核桃(15.4%)和葵花籽(23.1%),含无机盐2.9%~5.驻马店哪家医院治疗癫痫病0%、单宁物质0.17%~0.60%、粗纤维2.46%~3.48%;扁桃仁所含的8种人体必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%,总量高于核桃和鸡蛋。所含的8种人体必需氨基酸中缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量均高于牛肉;此外,扁桃仁中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生云南看癫痫病去哪家医院素B2、维生素E、杏仁素酶、苦杏仁甙、消化酶、多种矿质元素和微量元素;扁桃仁中核黄素(VB2)和生育酚(Vε)含量高于花生和核桃,生育酚含量是核桃的19倍,硫胺素最多的是普通扁桃。

扁桃仁的药理功能

破血行瘀,润燥滑肠。治经闭,癥瘕哈尔滨正规癫痫病治医院,热病蓄血,风痹,疟疾,跌打损伤,瘀血肿痛,血燥便秘。

在上面的文章里面我们介绍了什么是扁桃仁,我们知道扁桃仁其实就是一种干果,扁桃仁不但美味而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了扁桃仁的营养价值和药理功效,相信大家都了解了吧。

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